ŞİMDİ BAŞLA

FITNESS VE KARDiYO

Bu deneyimi kaçırmanı istemeyiz!

Hemen formu doldurarak ücretsiz deneme dersinize kaydolun ve Hyperion Fighters deneyimini yaşayın!

Fitness ile Sağlığınızı ve Performansınızı Geliştirin

Fitness, yalnızca vücut geliştirme değil; aynı zamanda dayanıklılığı artıran, kas dengesini güçlendiren ve yaşam kalitesini yükselten bir yolculuktur. Hyperion Fighters’ın geniş ve modern ekipmanlarla donatılmış 1200 metrekare fitness alanında, ihtiyaçlarınıza özel hazırlanmış programlarla çalışabilirsiniz. İster kilo vermek, ister kas kütlesi kazanmak, ister genel sağlığınızı iyileştirmek için çalışın, profesyonel ekibimiz yanınızda!

PERSONAL TRAINING
Birebir Dikkat ve İlgi Uzman eğitmenlerimiz sizinle birebir ilgilenerek, doğru tekniklerle maksimum sonuç almanıza yardımcı olur.
Özel Programlar Kişisel hedeflerinize, yaşam tarzınıza ve fiziksel durumunuza uygun programlar hazırlanır.
Sürekli Takip İlerlemenizi düzenli olarak ölçer, hedeflerinize ulaşmanız için motivasyonunuzu yüksek tutarız.
Fonksiyonel ve Güvenli Çalışma Hatalı hareketlerden kaçınmanızı sağlayarak sakatlık riskini minimuma indiririz.

Personal training, bireysel hedeflerinize en kısa sürede ulaşmanız için en etkili yoldur. Bursa’da profesyonel personal training arıyorsanız, Hyperion Fighters’ın deneyimli eğitmen kadrosuyla tanışmalısınız!

Neden Hyperion Fighters?

  • 1200 m²’lik geniş bir spor alanında, son teknoloji ekipmanlar.
  • Başlangıç seviyesinden ileri düzeye kadar her seviyeye uygun programlar.
  • Birebir personal training veya grup ders seçenekleri.
  • Fitness, dövüş ve grup derslerini bir arada sunan kapsamlı bir hizmet.

Şimdi Başlama Zamanı

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve fitness yolculuğunuzda profesyonel destek almak için Hyperion Fighters ailesine katılın! Hedeflerinizi ertelemeyin; modern ekipmanlarımız, uzman kadromuz ve size özel eğitim programlarımızla, hayallerinizdeki forma ulaşmak artık mümkün.

Ücretsiz deneme derslerimiz hakkında bilgi almak ve hemen kayıt olmak için bizimle iletişime geçin. Formu doldurun, sizi arayalım!

S.S.S

Fitness, genel sağlık ve fiziksel formu geliştiren egzersizler bütünüdür. Yeni başlayanlar basit bir programla başlayabilir ve zamanla ilerletebilir.

Kişisel hedeflere uygun olarak kardiyo, ağırlık çalışması ve esneme egzersizleri içeren bir program hazırlanmalıdır.

Yüksek ağırlıklarla çalışmak, protein açısından zengin bir diyet ve düzenli dinlenme kas kütlesini artırır.

Kardiyo yağ yakmaya odaklanırken ağırlık antrenmanı kas kütlesini artırmayı hedefler.

Protein, kompleks karbonhidrat ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir diyet fitness için idealdir.
Personal Training (Kişisel Antrenörlük)

Personal Training, birebir antrenör eşliğinde yapılan, kişiye özel egzersiz programlarını kapsayan bir hizmettir. Sporda hedeflerine daha hızlı ulaşmak isteyen herkese uygundur.

Antrenörün sertifikaları, deneyimi ve size özel programlar hazırlayabilme yeteneği değerlendirilmelidir.

Bu, bireyin hedeflerine, çalışma düzenine ve beslenme alışkanlıklarına bağlıdır. Genellikle 4-6 hafta içinde gözle görülür değişiklikler fark edilir.

Doğru formda egzersiz yapılmasını sağlar, motivasyonu artırır ve özel ihtiyaçlara göre uyarlanmış programlar sunar.

Fiyatlar şehir, spor salonu ve antrenörün tecrübesine göre değişiklik gösterir.
Vücut Geliştirme

Vücut geliştirme, kas kütlesini artırmaya yönelik ağırlık ve direnç antrenmanları içeren bir spordur. Başlangıç için temel hareketler ve düşük ağırlıklarla çalışılmalıdır.

Yüksek protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar vücut geliştirme beslenmesinin temelini oluşturur. Örneğin tavuk, yumurta, yulaf ve badem gibi besinler tercih edilir.

Genellikle 45-60 dakika arasında sürer. Bu süre içinde ısınma, ana egzersiz ve soğuma yapılır.

Barbell, dumbbell, kettlebell, direnç bantları ve vücut ağırlığı kullanılır. Ayrıca makineler de sıklıkla tercih edilir.

Aşırı ağırlık kaldırma, yanlış formda çalışmak, dinlenmeyi ihmal etmek ve yetersiz protein tüketimi en sık yapılan hatalardır.
SPOR DALLARI

Hyperion Fighters, spor tutkunları için bir yaşam tarzı sunuyor!
İster dövüş sanatlarına başlamak isteyin, ister fitness hedeflerinize ulaşmayı amaçlayın profesyonel eğitmenlerimiz ve geniş yelpazede spor dallarımızla yanınızdayız.

MMA

Farklı dövüş disiplinlerini bir araya getirerek, etkili ve dinamik bir mücadele deneyimi yaşayın.

DETAYLI BİLGİ
BJJ

Yer dövüşü teknikleriyle rakiplerinizi etkisiz hale getirmeyi öğrenin.

DETAYLI BİLGİ
MUAY THAI

Tayland boksunun güçlü ve hızlı teknikleriyle kendinizi geliştirin.

DETAYLI BİLGİ
KICK BOKS

Ayak ve yumruk kombinasyonlarıyla kardiyovasküler dayanıklılığınızı artırın.

DETAYLI BİLGİ
BOKS

Temel ve ileri seviye boks teknikleriyle reflekslerinizi ve gücünüzü maksimize edin.

DETAYLI BİLGİ
KADINLARA ÖZEL

Temel ve ileri seviye boks teknikleriyle reflekslerinizi ve gücünüzü maksimize edin.

DETAYLI BİLGİ
FITNESS

Hyperion Fighters, en modern ekipmanlar ve uzman eğitmenler eşliğinde fitness hedeflerinize ulaşmanız için mükemmel bir ortam sunuyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı için ilk adımı atın!

DETAYLI BİLGİ
KVKK Aydınlatma Gizlilik Sözleşmesi
© 2025 Hyperion Fighters, tüm hakları saklıdır.